A Psicologia é a ciência que estuda a mente e o comportamento.
Existem diversas abordagens que podem solucionar questões psicológicas de todos os tipos como:

A Terapia Cognitiva Comportamental(TCC )ensina o paciente a se questionar e compreender suas emoções, pensamentos e comportamentos, ou seja, direciona o indivíduo ao autoconhecimento.
A TCC se destina tanto ao tratamento dos diferentes transtornos psicológicos e emocionais como depressão, transtornos psicossomáticos e alimentares, fobias, traumas, dependência química entre outros.

Auxilia também em diversas questões que envolvem nossa vida como um todo: dificuldades nos relacionamentos, escolhas profissionais, luto, separações, perdas, estresse e tudo o mais que venha gerar dificuldades. O autoconhecimento é o caminho da liberdade.